IMLebanon

أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 40%

أظهرت العديد من الدراسات أن التوت البري يغذي الدماغ بشكل صحي، مما يساعد على منع 40 في المئة من الحالات. ويعد احتقان الأوعية الدموية التي تتصل بالدماغ من السمات المميزة للخرف. وتتسبب خلايا الدماغ التالفة في فقدان الوصلات المشبكية، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الذاكرة. ومع ذلك، يحتوي التوت البري على العديد من المواد… اقرأ المزيد

وسائل مُثبتة علمياً لخفض الالتهاب في الجسم

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إنّ الالتهاب هو استجابة الجسم للإصابة، وهي استجابة ضرورية ووقائية. فالالتهاب الذي يولّده الجسم استجابةً للعدوى يمكن أن يكون مُنقذاً للحياة. ولكن إذا أصبح مُزمناً وغير مُسيطَر عليه، عندها يكون خطراً. إذ يمكن للالتهاب المُزمن أن يدمّر الأنسجة، ويُعتقد أنّ المستويات الثابتة والمنخفضة للالتهاب مسؤولة عن أمراض مُزمنة عديدة، مثل… اقرأ المزيد

إنجاز جديد لمخترعين لبنانيين في كندا!

فاز المخترعان اللبنانيان الدكتور مازن عبدالله والدكتور وائل خليل، المشاركان ضمن وفد الهيئة الوطنية للعلوم والبحوث، بميداليتين ذهبيتين في مسابقة الابتكار الدولية للاختراع في كندا ICAN 2021، والتي جرت عن بعد عبر الانترنت، من بين 650 اختراعا من 70 دولة. وقد تشارك خلال المعرض المخترعون والمبتكرون والطلاب والأساتذة والباحثون والعلماء الخبرات خلال جلسات تفاعلية. الاختراع… اقرأ المزيد

أمطار وعواصف رعدية بدءا من مساء الأربعاء!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم الى غائم جزئيا مع انخفاض تدريجي وملحوظ في درجات الحرارة خصوصا في المناطق الداخلية والجبلية حيث تعود الى معدلاتها الموسمية. تنشط الرياح لتصل لحدود الـ50 كلم/س، ويتحول الطقس ليلا الى غائم مع ضباب كثيف على المرتفعات وأمطار… اقرأ المزيد

نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم

أعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يشخص سنويا لدى مئات الآلاف من الأشخاص. لذلك فهو أحد الأمراض الأكثر انتشارا في العالم. ولكي لا يصبح الشخص ضحية لهذا المرض، عليه اتخاذ بعض الخطوات البسيطة ولكنها مهمة. وقال مياسنيكوف: “أعيش مع هذا التشخيص 30 عاما وأعرف الكثير عنه. هناك خطأن تقريبا يرتكبهما جميع… اقرأ المزيد

كيف سيكون طقس الأيام المقبلة؟

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية لاعامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم اجمالا مع استقرار في درجات الحرارة كما ترتفع نسبة الرطوبة على الساحل. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: طقس صيفي مستقر يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط حتى مساء يوم الأربعاء، حيث يتحول الى خريفي متقلب بسبب… اقرأ المزيد