أظهرت نتائج دراسة أجرتها شركة Rambler&Co في روسيا أن 60% من مواطني روسيا يحتاجون إلى 7-8 ساعات من النوم ليشعروا بالراحة.وأن 45% يشكون من قلة النوم. وأشار المكتب الإعلامي للشركة إلى أن “هذا الاستطلاع جرى عبر الانترنت خلال أيام 17-21 أيلول الجاري وشارك فيه 300 ألف مواطن- 69 بالمئة نساء و31 بالمئة رجال”. ووفقًا لنتائج… اقرأ المزيد
كتبت جمال نازي في “العربية.نت”: يعد فيتامين K عنصرًا غذائيًا أساسيًا لصحة العظام والقلب والدماغ. لذا، يجب أن يوفر النظام الغذائي كل حاجات الجسم من فيتامين K، بحسب ما نشرته صحيفة “إكسبريس” Express البريطانية. وينبغي أولًا معرفة ما إذا الشخص يتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين K، ولماذا يحتاج إلى تناول المزيد منه. تحتوي الخضروات… اقرأ المزيد
كتب د. أنطوان الشرتوني في “الجمهورية”: بعد فترة لا تقل عن السنة ونصف، فتحت المدارس أبوابها مُودّعة «أيام كورونا» المشؤومة، ومستقبلة التلامذة بكل ترحاب. ولكن خلال تواجد التلامذة في منازلهم في تلك الفترة الصعبة، نَمت الكثير من السلوكيات غير المستحبّة عندهم، خصوصاً تلك التي تَتّسِم بالعدوانية. لذا، لم تمر عدة أيام على رجوع التلامذة إلى… اقرأ المزيد
تبرع جيف بيزوس، هو أغنى رجل في العالم، بمليار دولار للمشاركة في جهود حماية الأرض والبحار والتنوع البيولوجي. وذكر موقع ” iflscience” أنّ صندوق بيزوس للأرض تعهد بالتبرع بنحو مليار دولار سنويا للنشطاء والعلماء والمجموعات الأخرى التي تعمل على معالجة أزمة المناخ في العالم، على أن يبلغ إجمالي التبرعات 10 مليارات دولار بحلول عام 2030،… اقرأ المزيد
في لفتة بارزة تدل على عمق العلاقات العسكرية الاميركية – اللبنانية، رست السفينة الأميركية “USNS Choctaw County” في مرفأ بيروت، منذ ايام، كجزء من تدريبات يجريها الأسطول الأميركي، ووصفت بأنها “الأولى من نوعها في الأسطول الخامس” وبحسب بيان وزعته السفارة الأميركية في بيروت، فقد وصلت السفينة – وهي سفينة للنقل السريع – إلى لبنان يوم… اقرأ المزيد
اعلنت شركة “LebaneseSignature.com” انها استطاعت جمع أفضل المصانع المصنعة للنبيذ والمشروبات الكحولية اللبنانية الأخرى للمشاركة في “بار النبيذ” في الجناح اللبناني في المعرض الدولي “إكسبو 2020 دبي” الذي يقام برعاية دولة الإمارات العربية المتحدة لمدة ستة أشهر وينطلق في الأول من تشرين الأول 2021″. وأوضحت في بيان ان “هذه المشاركة تأتي في هذا الحدث العالمي… اقرأ المزيد
