مأكولات ضرورية لعيونٍ صحّية
كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: هل كنتم تعلمون أنّ الرؤية الصحّية تبدأ بالنظام الغذائي الصحّي؟ في الواقع، لعلّ أفضل الأمور التي يمكنكم القيام بها حفاظاً على عيونكم هو حرصكم على اتّباع حمية متوازنة مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. فالأطعمة الكاملة الصحّية هي خطّ الدفاع الأول ضدّ مشكلات البصر. إذا كنتم على استعداد لحماية عيونكم الثمينة،… اقرأ المزيد