IMLebanon

الحيوانات الأليفة والأطفال: بين الفوائد والمخاطر

كتبت ماريانا معضاد في صحيفة “الجمهورية”: تختلف أجناس الحيوانات الأليفة عن غيرها في تناسب طبعها مع تربيتها داخل المنزل. فليست كل الحيوانات ودودة، ما قد يشكل مشكلات عدة في حال حرمانها من العيش في الطبيعة وإدخالها إلى منازلنا وحياتنا اليومية. وقد شهد لبنان في السنوات الأخيرة ارتفاعاً ملحوظاً من ناحية تقبّل وجود الحيوانات الأليفة في… اقرأ المزيد

هكذا تخسرون الوزن بعد الأربعين

كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: توجد أمور كثيرة جميلة تُرافق الإنسان مع تقدمه في العمر، مثل زيادة حكمته، وتعاطفه بشكل أعمق… غير أنّ الكبر في السنّ يعني أيضاً مخاطر أكبر للأمراض، وهذه المشكلات الصحّية ترتفع مع اكتساب الكيلوغرامات الإضافية. فكيف يمكن التخلّص من الوزن الزائد بفاعلية عند تخطي 40 عاماً؟ لحظة بلوغ الأربعينات، يسهل… اقرأ المزيد

عادات “بتطيِّر المعاش”!

كتبت فانيسا الهبر في صحيفة “الجمهورية”: على رغم أنّ البعض يجد فكرة الإدّخار مهمّة صعبة جداً، إلّا أننا في هذه الأيام أصبحنا بحاجة إليها أكثر من أيّ وقتٍ مضى. لكن اليوم لن نعظك أو نحاضر في كيفية ادّخار جزء من راتبك، بل سنقدّم بعض العادات المالية التي من المُفضّل أن تتخلّي عنها «لتخلّي قرشين بجيبتك»… اقرأ المزيد

التمر والتين.. “فوائد مذهلة” ووقاية من الأمراض

قد يبدو التين والتمر متشابهين تماما، إذ يتم تناولهما طازجين أو مجففين، إلا أن هاتين الثمرتين تختلفان بشكل رئيسي في العناصر الغذائية، رغم أن فائدتهما للجسم تكاد تكون متشابهة. ويعد التين والتمر مصدرا مهما للألياف الغذائية وغيرها من العناصر الهامة، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. ويمكن لكمية صغيرة من التين أن تمد الجسم بنحو 20 بالمئة من… اقرأ المزيد

جزيرة يونانية ستدفع لك ولعائلتك للعيش فيها

إذا كان العيش في جزيرة معزولة قد داعب تفكيرك يوما، فقد تكون هذه فرصتك للانتقال إلى إحدى الجزر اليونانية مع حوافز مالية ومعيشية لا تصدق. وتقدم جزيرة أنتيكيثيرا الواقعة على حافة بحر إيجة، بين كريت و‌بيلوبونيز، حوافز لا تصدق للعائلات من أجل العيش فيها، من بينهما السكن المجاني. وذكر موقع “ماي موديرنمت” أن من بين… اقرأ المزيد

بالفيديو: سرقة 40 مليون دولار من مطار بالبرازيل!

انتشر مقطع مصور على وسائل التواصل الاجتماعي تم تصويره من كاميرا مراقبة موجودة في مطار جواروليوس في سان باولو البرازيلي، لحظة قيام عدد من المسلحين بسرقة 750 كيلوغرام من الذهب والمعادن النفيسة. وقالت الشرطة “إن رجالا مسلحين سرقوا ذهبا ومعادن نفيسة أخرى بقيمة 40 مليون دولار”. وفي التفاصيل، وصل المشتبه بهم إلى المطار في شاحنة… اقرأ المزيد