سلوكٌ خاطئ يجعل الشاي مُضرّاً بالصحّة!
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إذا كنتم ترغبون في الحصول على مشروب لذيذ يخلو من السكّر المُضاف أو يحتوي على جرعة أقل من الكافيين، فإنّ الشاي يشكّل بديلاً جيداً. وبغضّ النظر عن النوع الذي تفضّلون شربه، فإنّ كل شاي يملك فوائد صحّية كثيرة مثل الشاي الأسود الذي يحسّن صحّة القلب، ونظيره الأخضر الذي يحارب الالتهاب… اقرأ المزيد