تظهر الأبحاث المتزايدة أن الفوائد الغذائية للتوت البري تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة والمساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية. وفي إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران، وجد الباحثون أن التوت البري يمكن أن يساعد أيضا في حرق الدهون الخطرة الموجودة حول الجزء الأوسط من الجسم. ومن أجل تجربتهم، قام… اقرأ المزيد
توقعت مصلحة الأرصاد الجوية في إدارة الطيران المدني، أن يكون الطقس غدا الأحد غائما جزئيا، قليل الغيوم اجمالا دون تعديل بدرجات الحرارة على الساحل، وارتفاعها بشكل بسيط على الجبال وفي الداخل مع بقاء ظهور الضباب على المرتفعات. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس خريفي مستقر مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية يسيطر على… اقرأ المزيد
كتب جاد حداد في “نداء الوطن”: يُعتبر ألم الظهر من الأوجاع المزمنة الأكثر شيوعاً. غالباً ما يتحسن الألم الحاد الذي يدوم لأقل من أربعة أسابيع خلال فترة تتراوح بين أيام عدة وبضعة أشهر. ومع ذلك، قد يصاب حتى 33% من الناس بألم معتدل في الظهر بعد مرور سنة، ويتعرّض 20% منهم لضعف جسدي بارز. يعترف… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم الى غائم جزئيا دون تعديل في درجات الحرارة على الساحل وانخفاضها بشكل محدود على الجبال وفي الداخل، مع بقاء ظهور الضباب على المرتفعات. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: طقس خريفي مستقر يسيطر على الحوض الشرقي… اقرأ المزيد
أظهرت دراسة نشرت في مجلة Hepatology، أن الخضروات الصليبية مثل القرنبيط قد تساعد في حماية الكبد. يحتوي القرنبيط، على سبيل المثال، على الإندول الذي يحارب الالتهاب. تشمل الخضروات الصليبية الأخرى الغنية بالإندول الكرنب والبروكلي واللفت وبراعم بروكسل. لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الإندول يخزنون كميات أقل من الدهون في الكبد. وقد… اقرأ المزيد
كتب أنطوان الشرتوني في “الجمهورية”: خلال مرحلة المراهقة، عندما يكتمل المراهق (ذكراً كان أو أنثى) جنسياً وجسدياً، يظهر الاحتلام، وهو ظاهرة تعني خروج المني من المراهق وإفرازات المهبل من المراهقة خلال النوم. ويحصل هذا الأمر بشكل لا إرادي من النائم، علماً بأنّ هذه الظاهرة موجودة عند جميع الفئات العمرية التي نضجت جنسياً. ولا يمكن أن… اقرأ المزيد
