5 أطعمة تمنع “تدهور” الدماغ
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إذا كنتم في دائرة خطر الإصابة بالمشكلات الصحّية المُزمنة، كالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، فإنّ أول استراتيجية وقائية عليكم اللجوء إليها تكمن بتعديل نظامكم الغذائي. غير أنّ هذه الوسيلة يمكن استخدامُها أيضاً لخفض احتمال تعرّض الدماغ لأيّ مرض! هناك علاقة قويّة بين الطريقة التي يشيخ بها الدماغ ونوع الطعام الذي… اقرأ المزيد