أيّ مأكولات لِوقف الشهيّة على السكّريات؟
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: تصدر يومياً معلومات جديدة متعلّقة بسُبل قمع الشهيّة على السكّر، ولكنّ القليل منها فقط مدعوم بالبحث. وفي ظلّ وجود فائض من الشائعات عن هذا الموضوع، من الصعب معرفة الأطعمة التي من الأفضل تناولها عند الشعور برغبةٍ مُلحّة في الحصول على المذاق الحلو. تطرّق خبراء موقع “Livestrong” إلى الشائعات والحقائق لمعرفة… اقرأ المزيد