يؤكد الخبراء أننا نجعل أنفسنا بؤساء من خلال محاولتنا أن نكون راضين عن حياتنا. ويدّعي الخبراء أن البحث عن السعادة يجعلنا نركز أكثر على مقدار الوقت الذي يجب علينا استغراقه في تحقيق ذلك، وهذا ما يجعلنا نشعر بالتعاسة. وقد أجرى آيكيونغ كيم من جامعة روتجر، وسام ساملبو من جامعة تورنتو سكاربورو، أربع دراسات بحثا فيها… اقرأ المزيد
كشف الإسباني فيران سوريانو، الرئيس التنفيذي لمانشستر سيتي، موقف ناديه من إمكانية التعاقد مع ليونيل ميسي. وقال سوريانو انه “لا يوجد أي إمكانية للتعاقد مع ميسي، أعرف ليو وعائلته جيدا وأعلم أنه بخير في برشلونة المكان الذي يتعين عليه أن يتواجد فيه، بدونه سنصنع طريقنا الخاص الذي سيكون أكثر صعوبة لأنه اللاعب الأفضل في تاريخ… اقرأ المزيد
أمر قاضي التحقيق العسكري رياض أبو غيدا بتخلية سبيل المخرج المسرحي زياد عيتاني. ولدى خروج الممثل عيتاني من المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي وهو متوجه إلى منزله في الطريق الجديدة كشف للاعلاميين أنه تعرض للتعذيب، مشيرا الى ان شعبة المعلومات انقذت العهد من فضيحة. وإذ أشار الى ان التحقيقات كانت دقيقة جدا، وأنه لا يمكن… اقرأ المزيد
يجري الرئيس الأميركي السابق باراك أوباما وزوجته ميشال حاليا مفاوضات من أجل إنتاج برامج لصالح شبكة “Netflix”، وفق ما ذكرت صحيفة نيويورك تايمز قبل يومين. وأشارت الصحيفة إلى أنّ الزوجين سينتجان محتوى حصرياً لصالح المنصة الأميركية الرائدة في مجال بث وإنتاج المحتوى الترفيهي “يركّز على قصص نجاح مؤثرة”، مؤكدة أنّ الاتفاق سيوفّر “منبراً عالمية لعائلة أوباما،… اقرأ المزيد
نشر قاض فدرالي شريط فيديو مروع أظهر اللحظة التي أقدم خلالها أحد المتهمين في عصابة على مهاجمة الشاهد قبل أن يتم إطلاق النار عليه من قبل ضابط داخل القاعة ما أدى إلى وفاته. وظهر المتهم سيالي أنجيلاو، وهو ينتمي الى عصابة Crips التونغية، في الفيديو وهو يُمسك قلماً قبل أن يركض نحو منصة الشهود ويقفز… اقرأ المزيد
بينما يلعب الماء دورا كبيرا في إنقاص الوزن، وينصح به كل خبراء التغذية، ويحمي الجسم من الجفاف، ويزيده حيوية ونشاطا طوال اليوم، إلا إنه يُنصح بعدم شربه قبل النوم مباشرة. تحذر خبيرة التغذية إرين بالينسكي وايد، من أن “شرب الماء قبل النوم مباشرة قد يساهم في زيادة الوزن، لأن هذا يخل بعدد ساعات النوم الأساسية،… اقرأ المزيد
